ראשי  
  מאמרים  
  תודות  
דיאטנית

הורדת שומנים בדם

 

 

כולסטרול גבוה ו/הורדת שומנים בדםאו טריגליצרידים גבוהים מעלים את הסיכון לחלות במחלות לב וכלי דם. שיפור התזונה ושימוש בתוספי מזון שהוכחו מחקרית במידת הצורך עוזרים לשפר את המצב.
אני אדריך אותך מהם השומנים המומלצים לגופך ומהם השומנים שיש להמעיט באכילתם. יחד נעבור על כל המזונות שאתה נוהג לאכול ונעשה סדר כך שתוכל להוריד את ה"כולסטרול הרע" והטריגליצרידים ולהעלות את ה"כולסטרול הטוב" בדרך לבריאות טובה יותר.
בנוסף, אראה לך כיצד לקרוא תויות מזון ולקנות מוצרי מזון בריאים יותר הביתה, היות והנחיות להורדת שומני הדם מתאימות לכל המשפחה החל מגיל שנתיים ולכן כדאי שכל הבית יעבור להרגלי אכילה בריאים יותר.
הטיפול כולל מעקב אחר בדיקות הדם והשיפור במצב ומסייע להשגת איזון יחד עם הטיפול אצל רופא המשפחה.

 

ליעוץ דיאטנית להורדת שומנים בדם צרו קשר

 


סוגי שומנים במזון

על חשיבות השומן וסוגי השומן השונים במזון

לקריאת המאמר>>

 



תפריט להורדת שומנים בדם

 

לתפריט >>



ירידה במשקל
ירידה במשקל
תזונה בריאה
תזונה לנשים בהריון
תזונה לאחר ניתוחי קיצור קיבה
הורדת שומנים בדם



© כל הזכויות שמורות :  מירב רבר - דיאטנית קלינית
סוכרת סוג 2הורדת כולסטרולמתכונים דיאטטייםלרדת במשקלדיאטנית קליניתתזונה נכונה
- בניית אתרי אינטרנט PureSimple -