ראשי  
  מאמרים  
  תודות  
דיאטנית

תזונה לנשים בהריון

 

בתקופת ההריון התזונה שלך חשובה כפליים – יש צורך לספק לגוף את החומרים הנדרשים להתפתחותו התקינה של העובר במהלך כל שלבי גדילתו ברחם. כמו כן, עליך להבטיח שגופך יקבל את כל הנחוץ לבריאותו האופטימלית ולהכנתו לקראת הלידה וההנקה, מבלי להזניח את צורכי התפקוד היומיומיים של הגוף.

 יעוץ תזונה לנשים בהריון

היעוץ התזונתי על ידי דיאטנית חשוב לשיפור התזונה לנשים המתכננות להרות, מומלץ להרות כאשר את במשקל תקין, ויש לוודא שתזונתך מאוזנת, כמו כן ישנם תוספי תזונה המומלצים כבר בשלב זה .

 

לנשים בהריון, היעוץ התזונתי על ידי דיאטנית תורם להרגשה טובה של האם, למניעה וטיפול בתופעות כגון אנמיה, עצירות, צרבות, התכווצויות שרירים ברגליים. למניעת עליה מוגזמת במשקל ולצמצום הסיכון להופעת סיבוכים כגון סכרת הריונית ורעלת הריון. בנוסף, חשובה התזונה הנכונה ונטילת תוספי המזון המתאימים להתפתחות התקינה והאופטימלית של העובר.
ולנשים מניקות יעוץ וליווי של דיאטנית לירידה מתונה במשקל, ללא פגיעה בהנקה, יעוץ לגבי שיפור התזונה ונטילת תוספי תזונה מומלצים לבריאות האם והתפתחות אופטימלית של התינוק.

 

לפורום באתר "דוקטורס" לתזונה בהריון http://www.doctors.co.il/forum-3768

 

ליעוץ תזונה לנשים בהריון צרו קשר

 

ירידה במשקל
ירידה במשקל
תזונה בריאה
תזונה לנשים בהריון
תזונה לאחר ניתוחי קיצור קיבה
הורדת שומנים בדם



© כל הזכויות שמורות :  מירב רבר - דיאטנית קלינית
סוכרת סוג 2הורדת כולסטרולמתכונים דיאטטייםלרדת במשקלדיאטנית קליניתתזונה נכונה
- בניית אתרי אינטרנט PureSimple -